Tips Cara Fokus Kerja Kejar Deadline Di Rumah

Tips Cara Fokus Kerja Kejar Deadline Di Rumah

Qaniaf Leony       Comment   

Rumah memang tempat menyenangkan bagi sebagian orang, baik untuk bersantai, beristirahat atau bercengkerama dengan keluarga.

Namun apa jadinya bila pekerjaan yang biasa kita lakukan di kantor atau tempat kerja harus kita kerjakan dirumah ? apalagi berupa deadline yang mepet.

Kebiasaan kita bersantai dan beristirahat dirumah mungkin melalaikan pekerjaan kita, padahal waktunya udah mepet dan pekerjaan tersebut  harus segera diselesaikan.

Nah buat kamu yang sulit untuk fokus kerja di rumah, kami ada tips dan caranya, agar kamu bisa fokus kerja, ngejar deadline dari si bos.

1. Fokus Kerja Kejar Waktu

Yang namanya deadline pasti memiliki yang namanya tenggang waktu, kita harus fokus ke sisa waktu yang tersisa, sehingga kita bisa mulai fokus bekerja tanpa membuat sedikit waktu sia sia.

2. Buat Suasana Menyenangkan

Mood senang atau saat kita merasa dalam keadaan menyenangkan, kita bisa lebih mudah untuk bekerja, buatlah suasana hati tenang dan senang lalu mulailah untuk bekerja.

3. Tempat Kerja Menyenangkan

Selain mood, kita juga harus mencari tempat kerja paling nyaman dan menyenangkan di rumah kita, sehingga kita akan merasa aman dan tidak mendapatkan gangguan.

4. Cemilan dan Sedikit Musik

Sebelum kerja sediakanlah cemilan asik dan sehat untuk menemanimu bekerja, selain itu sediakan playlist musik mood booster agar kamu semangat kerjanya.

5. Jangan Chek HP dan Sosmed

Jangan sekali kali mengechek hp bila itu tidak penting, begitu juga dengan sosial media, karena saat seseorang mengechek hp dan sosial media mereka, mereka akan lupa waktu dan pekerjaan akan terbengkalai.

6. 17/52

Buatlah sistem kerja 17/52, apa itu 17/52 ? 17/52 adalah sistem kerja dengan beristirahat 17 menit setiap kali kamu telah melakukan pekerjaan 52 menit.

7. Berjalan Santai

Lakukan jalan santai disekitar rumah di sela sela waktu kerja kamu, selain membuat tubuh kamu bergerak, pikiran juga akan terasa sedikit lega, sehingga siap untuk bekerja lagi.

Nah itulah tadi sedikit Tips dan cara agar kita bisa fokus kerja dirumah untuk mengejar deadline yang diberikan si bos untuk kita, Youno Media.

Bukan Karena Ada Makhluk Halus, ini 5 Alasan Anjing Melolong

Bukan Karena Ada Makhluk Halus, ini 5 Alasan Anjing Melolong

Qaniaf Leony       Comment   

Anjing yang melolong di mata masyarakat indonesia kerap kali dikaitkan dengan adanya makhluk halus disekitarnya, ketika anjing melihatnya iapun akan melolong.

Benarkah demikian ? nyatanya tidak, dimana sebenarnya ada banyak hal yang membuat anjing melolong, bukan karena melihat makhluk halus ya.

Dimana menurut parah ahli anjing melolong bukan karena adanya makhluk halus atau adanya makhluk halus, beberapa hal berikut ini merupakan faktor mengapa anjing kerap kali melolong.

Untuk Komunikasi

Bukan tidak asing lagi bila kita melihat anjing jenis siberian husky melolong, dimana jenis siberian husky memang menggunakan lolongan untuk berkomunikasi.

Bukan hanya jenis siberian husky saja, semua anjing juga akan melolong bila ingin berkomunikasi, baik ke sesama anjing atau manusia.

Selain itu beberapa anjing bahkan akan melolomg bila mendengar suara sirine dari mobil polisi atau sirine mobil ambulans.

Sedang sakit

Anjing yang sedang sakit biasanya melolong untuk meminta bantuan, baik ke sesama anjing atau juga manusia alias pemiliknya.

Selain melolong, anjing juga bisa terdengar seperti mengeluh dan menggerutu, bila kita melihat anjing kita seperti ini, ada baiknya kita chek, baik ke dokter hewan atau chek sendiri.

Cemas dan Senang

Anjing yang sedang galau atau cemas juga bisa melolong, begitu juga bila anjing merasa senang dan excited, dia akan melolong sambil menggoyangkan ekor dan badannya.

Melolong karena di tinggal pergi

Anjing saya sendiri akan melolong bila saya meninggalkan dia pergi ke luar rumah, seperti tidak mau di tinggal atau khawatir, anjing akan melolong saat tuannya pergi meninggalkan dia.

Begitu juga bila kita telah pergi beberapa saat dan kita kembali ke rumah, anjing juga akan melolong untuk menyambut kita pulang.

Terakhir karena keturunan

Seperti yang kita ketahui bahwa nenek moyang anjing adalah serigala, yang dimana serigala menggunakan lolongan untuk berkomunikasi.

Selain itu faktor genetik anjing yang suka melolong memang ada dari nenek moyangnya tersebut, jadi bila anjing kamu suka melolong, itu normal saja.

Dimana bisa jadi salah satu alasan diatas adalah alasan mengapa anjing anda melolong, bukan karena ada makhluk halus loh.

Nah itulah tadi mengapa anjing suka atau kerap kali melolong, jangan selalu dikaitkan karena adanya makhluk halus ya sobat, Youno Media.

Tips Tetap Seru Saat Traveling Bersama Pasangan Kamu

Tips Tetap Seru Saat Traveling Bersama Pasangan Kamu

Qaniaf Leony       Comment   

Mau makan, tanya doi makan di mana, jawabnya terserah, au nonton, tanya doi mau film apa, jawabnya terserah

Travelling tanya doi ini itu jawabnya terserah? berikut Tips Tetap Seru Saat Traveling Bersama Pasangan Kamu

Taklukkan belahan jiwamu dengan hal-hal berikut ketika bepergian bersama

1. Tetap Aktif

Baik kamu laki-laki atau perempuan, siapapun partnermu, tetaplah aktif. Ketika bepergian akan banyak hal-hal yang akan terjadi.

Banyak hal yang belum pernah kalian alami akan terjadi saat kalian bepergian. Untuk itu, tetaplah berperan aktif ya.

Dengan menjadi aktif, maka liburanmu akan jadi lebih asyik dan menyenangkan. usahakan dirimu menjadi si pemberi ide, dengan begitu bepergian bersama doi akan menjadi kegiatan yang tidak akan terlupakan

2. Jangan panik

Kalau kamu adalah orang yang lebih mudah panik dan parno-an, usahakan ketika bepergian bersama untuk tidak sepanik biasanya.

Memang bepergian akan jauh dari rumah dan keluarga, untuk itu coba tarik nafas kamu dalam-dalam, lalu keluarkan semua hal negatif.

Berusaha untuk tetap tenang dalam segala keadaan sehingga otomatis doi juga akan ketularan menjadi lebih tenang, dengan begini kalian akan dapat menangani kondisi dengan lebih bijaksana

3. Ketahui alergi pasangan kamu

Ketika bepergian di tempat yang baru dan asing, kamu harus proaktif dalam mengetahui kekurangan pasangan kamu.

Telusuri hal-hal yang membuat pasangan kamu alergi, seperti makanan atau cuaca.

Dengan begitu kamu akan dapat saling mengingatkan sehingga hal-hal akibat alergi tidak akan terjadi dan kalian akan bersenang-senang di sepanjang perjalanan

4. Pilih lagu yang cocok untuk diperjalanan

Ketika kamu bepergian sama doi apalagi road trip, tips ini akan membantu kamu mendapatkan nilai plus dari pasangan kamu.

Cari tahu lagu yang cocok untuk didengar dan dinyanyikan berdua ketika sedang dalam perjalanan, dan kalau bisa cari lagu kesukaan pasangan kamu.

Usahakan lagu yang kamu putar bisa menambah keseruan suasana, jangan lagu galau yaaaa

5. Teliti tempat yang akan menjadi destinasi wisata

Ini saatnya mencari rasa kagum dari pasangan kamu. Sebelum bepergian, usahakan untuk mencari tahu semua informasi tempat tujuan yang akan kalian tuju.

Info seperti budaya lokal, masyarakat, dan bahkan destinasi-destinasi wisata yang belum banyak orang lain ketahui, hal-hal ini akan menambah nilai plus dari pasangan kamu loh.

Dengan mengetahuinya maka kalian akan dapat berbaur dengan masyarakat sekitar saat bepergian sehingga kamu terlihat layaknya orang lokal.

Siapa sih yang tidak kagum dengan pasangannya yang terlihat mengetahui semua hal di tempat wisata tersebut? Gaperlu ribet tanya orang asing yey

6. Master the language

Bahasa tetap menjadi yang terpenting sebagai alat komunikasi dengan warga setempat.

Dengan menggunakan bahasa daerah atau paling tidak mengerti sedikit demi sedikit, kamu akan lebih mudah untuk berkomunikasi di sekitar.

Pasangan kamu pasti tidak lupa berdecak kagum ketika kamu menguasai bahasa di daerah tersebut! Pinter banget sih!

Nah itulah tadi sedikit Tips Tetap Seru Saat Traveling Bersama Pasangan Kamu, semoga bermanfaat ya, jangan lupa share artikel ini, Youno Media.

5 Tips Agar Kamu Tetap On Diet Saat Traveling

5 Tips Agar Kamu Tetap On Diet Saat Traveling

Qaniaf Leony       Comment   

Diet merupakan salahu satu pola makan yang teratur demi menjaga kesehatan dan berat tubuh yang kita ingingkan

Lalu bagaimana bila kamu ingin traveling tapi tetap ingin berdiet dan tidak mau cheating day.

Sekarang ini orang orang sudah lebih bijak dalam memilah apa yang akan mereka makan.

Untuk dapat menjaga pola makanan kamu yang sehat, simak 5 Tips Agar Kamu Tetap On Diet Saat Traveling.

1. Hindari makanan dan minuman yang terlalu manis

Gula merupakan sumber karbohidrat yang paling banyak digunakan oleh tubuh. Tanpa disadari, gula juga dapat membuat rasa “nagih” pada seseorang sehingga menjadi adiktif.

Untuk itu, ketika kamu sedang travelling ada baiknya untuk menjadi calory intake kamu dengan memastikan kandungan gula dari produk yang akan kamu konsumsi.

Pastikan bahwa makanan dan minuman kamu tidak banyak menggunakan pemanis buatan, atau gula tambahan yang berlebih.

Untuk menjaga hal-hal yang disebutkan di atas, kamu bisa mengikuti beberapa hal berikut.

- Ganti gula pasir putih menjadi gula merah / gula aren
- Hindari menambahkan gula pada jus
- Makan lebih sedikit nasi putih

Ketika sedang berwisata, terkadang kita melupakan jumlah zat zat yang kita konsumsi.

Untuk itu jangan lupa untuk tetap menghitung berapa jumlah gula yang kamu konsumsi saat bepergian untuk mencegah perasaan bersalah saat pulang bepergian hehehe

2. Apel

Apel merupakan buah yang baik sesuai dengan slogannya, an apple a day keeps the doctor away.

Kamu bisa makan apel sebagai sarapan, bisa diolah dengan sederhana ; dibuat menjadi jus atau sebagai tambahan oatmel bahkan apel bisa dimakan begitu saja.

Selain menjadikan apel sebagai pengganti sarapan, kamu dapat mengonsumsi apel sebagai cemilan ketika kamu sedang lapar di tengah-tengah jadwal wisatamua yang padat. Mudah bukan?

3. Permen karet

Permen karet adalah makanan yang sangat mudah dibawa kemana saja.

Ada baiknya kamu memakan permen karet daripada makan permen biasa.

Mengapa? Tentu ssja karena kalorinya lebih sedikit.

Selain itu kamu bisa menjaga tubuh kamu untuk tetap konsentrasi dan fokus saat bepergian ketika kamu mengonsumsi permen karet

4. Minuman penurun kolesterol

Sangkin banyak mengonsumsi kandungan lemak dalam berbagai makanan ketiks bepergian, selalu pantau kesehatan kamu dengan minuman penurun kolesterol.

Minuman ini dapat ditemukan di swalayan terdekat kamu.

Ketika kamu sudah mulai merasa pusing terutama di bagian tengkuk, mungkin saja itu menjadi pertanda kolesterol darah kamu sedang meningkat.

Jangan sampai berakibat buruk ya teman-teman dengan tetap menjaga kadar kolesterol darah

5. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan akan menjadi sumber protein nabati yang sangat praktis untuk kamu.

Untuk tetap menjaga konsumsi protein kamu sehari, kamu bisa coba dengan mengonsumsi kacang-kacangan.

Hal ini akan sangat berguna apalagi ketika kita akan pergi ke daerah yang jauh dari perkotaan, sehingga kita harus bisa mengondisikan keadaan kita dengan daerah tersebut sambik tetap memperhitungkan jumlah protein yang kita butuhkan dalam sehari

Nah itulah tadi 5 Tips Agar Kamu Tetap On Diet Saat Traveling, 5 hal tersebut merupakan tips untuk tetap on diet saat kamu bepergian.

Jangan jadikan wisatamu sebagai alasan untuk bisa cheating day ya teman-teman. Keep stunning and healthy, Youno Media.

10 Tips travelling buat kamu yang lagi dapet / PMS

10 Tips travelling buat kamu yang lagi dapet / PMS

Qaniaf Leony       Comment   

Terkadang bepergian memang menyenangkan, tetapi alangkah riwehnya kalau kamu perempuan yang sedang pms untuk bepergian jauh dan lama.

Berikut ini adalah hal-hal yang tidak boleh kamu lewatkan kalau kamu sedang dalam pms dan sedang bepergian

1. Menstrual pad / pembalut

Barang ini sih sudah ga mungkin terlewatkan saat kamu sedang bepergian.

Gunakan menstrual pad yang sedikit lebih panjang daripada yang biasanya kamu gunakan, karena tidak di semua destinasi wisata kamu menyediakan toilet untuk mengganti pembalut kalau sudah penuh.

Pembalut yang lebih panjang tentu akan menjadi lebih tahan lama masa penggunaannya.

2. Tampon

Fungsi tampon sama seperti menstrual pad, hanya saja bentuknya yang lebih kecil akan memudahkan kamu dalam bergerak.

Sehingga ketika sedang melakukan aktivitas outdoor kamu tidak perlu cemas pad kamu bergeser atau tidak.

3. Menstrual cup

Menstrual cup yang sedang viral ini tidak boleh dihilangkan dari list, hanya saja item ini sangat conditional.

Tidak semua orang nyaman memakai menstrual cup, namun untuk masa penggunaannya yang lebih panjang (6-10jam tergantung volume) akan memudahkan kamu dalam bepergian.

Mens cup juga sangat mudah pemeliharaannya, cukup kamu cuci setelah kamu pakai, nah sudah bisa digunakan kembali.

4. Kantong sampah / kantong plastik

Trust me, ini berguna banget, karena kita tidak bisa memprediksi apakah di setiap toilet akan menyediakan tempat pembuangan sampah.

Hal yang akan memudahkan kamu adalah kantungan untuk bisa membawa “sampah” kamu kalau kalau tempat sampah tidak tersedia.

5. Hindari menggunakan celana berwarna terang

Ini sih ga perlu penjelasan lebih banyak ya, semakin terang maka akan semakin mencolok, guys!

6. Pereda nyeri

Beberapa orang sering merasakan hal yang kurang nyaman ketika mereka sedang dalam masa pms.

Tergantung individu masing-masing, ada yang merasa nyeri kepala, nyeri pinggang, sakit perut bawah dan lain-lain.

Ketika hal-hal seperti ini datang, tidak mau kan mengganggu itinerary kamu.

Untuk itu kamu harus selalu berjaga jaga untuk membawa pereda nyeri agar dapat digunakan kapanpun kamu butuhkan.

Pereda nyeri dapat berupa minuman, atau obat, atau bahkan berupa pain relief patch.

Gunakanlah sesuai kebutuhan dan jangan lupa pastikan bahwa pereda nyeri yang kamu pakai cocok dengan kamu (tidak alergi atau tidak berguna ke kamu)

7. Bawa payung/topi

Hindari matahari terik siang ketika kamu travelling saat pms.

Hal ini akan memicu terjadinya sakit kepala berlebih bahkan bisa mual dan muntah.

Kamu yang sedang pms akan cenderung lebih sensitif terhadap matahari sehingga kamu lebih mudah terkena dehidrasi dan hal lain yang akan mengganggu aktivitas wisatamu

8. Air putih

Be hydrated, girls! Kamu sedang kehilangan sebagian darah kamu, pastikan kamu menggantinya dengan cairan agar tubuhmu dapat berfungsi secara normal.

Karena dehidrasi akan membuat kamu jadi lebih mudah lelah, sempoyongan, bahkan pingsan!

9. Konsumsi coklat

Coklat dikenal sebagai makanan yang dapat menaikkan mood seseorang.

Oleh karena hal itu, mengonsumsi coklat mudahan dapat menjaga mood kamu di sepanjang masa wisatamu.

Jangan sampai kamu cranky karena kamu sedang dapet yaaa

10. Last but not least, hand sanitizer

Tetap pertahankan higienitas kemanapun kamu pergi ya. Hal ini akan menghindari kamu dari kuman kuman yang ada di tangan dan kukumu ketika membersihkan daerah miss V.

Sekian  dulu ya, itulah tadi 10 tips travelling buat kamu yang sedang pms, jangan lupa kasih komentar kamu di bawah ya.

4 Alasan Kenapa Kita Harus Pergi Traveling

4 Alasan Kenapa Kita Harus Pergi Traveling

Qaniaf Leony       Comment   

Traveling atau berkelana ke tempat tempat baru memang sangat menyenangkan, terutama buat kalian yang memang hobi traveling.

Untuk kamu yang lebih suka diam dirumah, mungkin kamu harus mencoba melihat sekelilingmu, ada banyak tempat yang asik yang bisa kamu kunjungi.

Traveling ga harus ke luar negri atau ke tempat wisata terkenal, kamu juga bisa traveling ke daerah dekat tempat kamu tinggal.

Buat kamu yang masih bingung kenapa kita harus traveling dan berwisata, berikut 4 Alasan Kenapa Kita Harus Pergi Traveling.

Menambah Wawasan

Traveling dan melihat tempat baru tentu menambah wawasan kita, baik tentang kehidupan orang lain, pengalaman yang kita alami selama traveling, serta banyak hal lainnya yang bisa menambah wawasan kita.

Untuk itu selagi kamu masih mudah, kamu dianjurkan untuk traveling dan berwisata, serta pergi jauh ke tempat tempat baru yang belum pernah kamu kunjungi.

Menghilangkan Stres

Stres dan penat akibat aktifitas sehari hari yang membosankan tentu membuat kita membutuhkan suasa baru dan menenangkan.

Tentu saja traveling adalah jawaban untuk kamu yang stres dan penat akibat pekerjaan atau kegiatan kamu yang membosankan.

Kamu bisa menghilangkan stres dan penat dengan bertraveling bersama teman, kerabat, pacar ataupun keluarga untuk mencari suasana baru.

Mencari Jati Diri

Buat kamu yang lagi berada di posisi bimbang dan kehilangan arah serta sedang mencari jati diri, traveling lah.

Dengan berpergian jauh, kamu jadi punya waktu untuk mengenal siapa sih kamu, serta memiliki waktu untuk menemukan jati dirimu.

Menambah Teman baru

Siapa yang tidak suka bila memiliki banyak teman ? terutama teman teman baru yang bisa kamu dapatkan saat kamu bertraveling.

Traveling juga bisa menambah teman kamu, berpergian ke tempat yang baru dengan orang orang baru, tentu akan menambah teman baru kamu.

Nah itulah tadi 4 Alasan Kenapa Kita Harus Pergi Traveling, mumpung kamu masih mudah dan lajang, tidak salah untuk berpergian.